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濕疹怎麼治

知識更新时间:2024-08-12 04:15:56

　　用精油内外通調如果你情緒不平和就很難根治，所以盲目地擦藥是治标不治本的，不如配合能治療濕疹同時有舒緩情緒的精油來減輕症狀。推薦杜松、德國甘菊、佛手柑，這些對濕疹很有效的精油，讓情緒恢複平靜。

　　使用多油脂的香皂由于天氣寒冷，皮膚幹燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。應使用由天然成份，如椰子油、蘆荟、荷荷葩及小麥胚芽制成的無香料、多油脂的香皂。

　　外擦東西也很重要如果天氣很冷，可選用杏仁油、維他命E油來預防皮膚幹裂脫皮。食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前幹燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。臉部應選富含蘆荟成份的清潔膠或霜，因為蘆荟非常保濕，可使肌膚含水度提高。另外，在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚幹澀緊繃。

　　情緒一定要穩定皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。所以生活起居要有規律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。

　　飲食宜忌一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、鹹腥的海産品等食物。對日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質的食品。

　　保持皮膚清潔因為濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的症狀，延長治愈時間。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡,還應避免使用過熱或過冷的水，但不要過度清洗皮膚。

　　應穿棉質的衣服因為棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。切記穿貼身穿化纖織物、毛織品，因為這些衣物不但粘身體，而且可能會導緻皮膚發癢。

　　編輯于2016-01-12，内容僅供參考并受版權保護

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