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吃完地瓜能不能喝水

知識 更新时间:2024-12-19 08:42:17

  1、地瓜性涼,屬平性食物,如果在食用地瓜之後再喝涼水的話可能會對腸胃造成刺激導緻腹瀉;

  2、地瓜富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有長壽食品之譽,含糖量達到百分之15到百分之20,有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效,北方俗稱地瓜、山芋。

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