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荔枝多少卡路裡

知識 更新时间:2024-07-25 22:55:30

  1個荔枝(可食部分37.0克)含有熱量26大卡,需要散步17.9分鐘消耗完。卡路裡(calorie)是一種熱量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際标準的能量單位是焦耳(joule)。

  作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則采用卡路裡。雖然焦耳是中國的法定單位,然而由于沿襲傳統,卡路裡在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。

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