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坐骨神經痛最好的治療方法有哪些

知識 更新时间:2024-09-17 03:41:25

  治療一:在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0。9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。站坐睡姿,坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿關系密切,好多都是平時姿勢不對導緻的坐骨神經痛。

   治療二:患者取站立位或坐位,用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴,每穴按壓10 —20秒鐘,以局部感到酸脹為度。 患者體位如前,用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次,以局部感到酸痛為度。

  治療三:患者體位如前,用患側手掌的掌根在患處進行按揉2、3分鐘,以局部感到發熱、舒适為度。如本病經盡快的正确手法治療,其療效甚佳,有時幾次甚至1次即可治愈。病人在日常工作勞動中,應避免再次受傷,同時應避風寒侵淫,以免加重病情。

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