一碗大米粥的熱量大概在300克左右,含熱量120大卡。大米粥本身是用大米制成的一種粥品,它的熱量并不高。大米粥能有效的健脾和胃、緩中止痛,對于胃酸、胃痛、胃脹、胃粘膜潰瘍等症狀有很好的輔助治療作用。大米粥還可以為人體補充豐富的維生素b族,起到營養神經的功效。
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