1、把紅豆薏米洗淨,放入杯子,拿開水直接沖泡飲用即可。
2、鍋内不用加油,小火炒制薏米,然後将薏米炒至金黃色。
3、然後把一把紅豆,一把薏米,清水沖洗幹淨,倒入養生壺,接着在水壺内加水,開始加熱。
4、然後水燒開,繼續煮15分鐘,再焖15分鐘即可。
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶,用處有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效,非常适合體内濕氣較重的人飲用。
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