跳遠盡量不要穿氣墊鞋,由于氣墊鞋鞋底太軟,會減少地面對腳的反作用力。
作為普通學生,立定跳遠鞋子的選擇主要看鞋底,要橫向波紋的鞋底,這樣可以加大鞋底跟是地面的摩擦有助于提高成績。便宜一點的可以買一雙回力排球鞋,這個鞋底摩擦力好,抓地力不錯,不過缺點是落地時腳跟很疼,貴一點的話可以選擇李甯的跑鞋,選那種白色泡沫底,質地很輕,橫向波紋的跑鞋,着地緩沖好,腳跟不疼。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!