1、先不要怨恨對方:既然宣告感情破裂或者了斷,那麼對方留給自己的一定會是傷痛與很多怨恨。可越是怨恨對方,就越是走不出那份情感低谷;
2、自己分析那段感情:所有感情宣告失敗,必定不會隻是一件小事,或者一個小矛盾,一定會是天長日久日複一日的傷害才造成的。這些傷害裡面不知完全是一個人的錯,即使覺得是對方的錯,可也該想想自己錯在哪;
3、不要“挑選”你的回憶:一旦分開一段時間,便會不由自主的想起對方的那些好。特别是分開後當你遇到困難時,會自動忽略掉那個人不好的時候,隻是想着對方好的場
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