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蝦仁炒蛋的做法大全

知識 更新时间:2025-07-06 22:40:09

  兩種食材都含有極高的蛋白質,既易吸收還易消化,可以在減少食量的同時,及時地補充身體對蛋白質的需求。希望對你有所幫助。

  鮮蝦去頭尾,去蝦殼,挑蝦線,洗淨備用

  雞蛋敲入碗中,打散,姜切末,小蔥切蔥花

  往蛋液中加入少許的鹽

  蝦仁裡加入适量的鹽,糖,生粉,胡椒粉,食用油,抓勻備用

  燒熱鍋,放油,下蝦仁

  稍稍變色時,把姜末也放入

  倒入蛋液

  急火慢推

  當蛋液稍稍一凝固,就可以了

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