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指甲月牙消失怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-29 11:29:23

  第一方面:大家要知道精力越充沛半月痕越白,面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰,但是根據基因還是有一定區别。可以先試試煲點紅棗枸杞桂圓茶。

  第二方面:保持良好的生活習慣也是非常好的治療方法,這時候大家可以試試多補充黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物。最好還能夠多運動。

  第三方面:要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚 ,還要注意适量的休息,不能勞累過度。

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