最影響出門心情的，莫過于一覺醒來，發現鏡子裡自己的眼睛腫了，眼部周圍和平常不一樣，有點腫又有點脹，還有一點點疼，輕輕眨眨靓眼也會痛。俗話說“人不愛美，天誅地滅”，腫着眼睛可怎麼出門？不擔心。11個小妙招兒幫你避免眼睛浮腫，輕輕松松“美妝”你的眼。
1限鹽
身體中的水分總是會從鈉含量較低的地方轉向含量高的地方，眼睛周圍的浮腫就是最好的例子，特别是在晚餐進食了含鹽量較多的食物之後，早上醒來時眼睛就會浮腫了。所以限鹽對于避免眼睛浮腫來說是很有必要的。
2防治過敏
3洗鼻壺
提到鼻水不得不提一下洗鼻壺。這個外觀看上去就像個小茶壺的東西，它可以把鹽水注入你一邊的鼻孔，然後從另一個鼻孔流出。雖然聽起來有些奇怪，但是确實有助于季節性過敏或者鼻窦感染的病人清除鼻窦中過多的水分。
4調整睡姿
如果你是側躺着或者趴着睡覺，重力的作用會導緻液體集中到你的眼睛，緊接着就會出現浮腫了。這時候你需要調整你的睡姿，也可以嘗試在你的頭下多墊個枕頭。
5睡前卸妝
不要帶着眼妝就去睡覺，它會使你的眼睛在第二天醒來變得浮腫。最好每天睡前都用卸妝水将眼部周圍的妝容清理幹淨，即使不化妝，最好也在睡前好好兒地洗洗臉。
6少飲酒
要喝酒的話最多隻能喝1杯，為了你的“靓眼”就不要再多喝了。酒精很容易使你的皮膚變幹，一旦你的眼部周圍較為脆弱的皮膚受到侵害，就很容易形成眼袋。如果你因為某些原因多喝了一些酒，可以在睡前多些喝水，睡前最好在眼周塗一些保濕霜。
7不要吸煙
吸煙可以使皮膚變得幹燥，眼周皮膚會出現皺紋、下垂等現象，整個人看起來就像提前衰老了一樣。姐妹們還是盡早戒煙吧！
8預防紫外線
有很多方法可以保護自己的身體和臉部肌膚免受陽光照射。過多的紫外線可以使你的眼周皮膚出現褶皺甚至下垂。使用防曬霜、太陽鏡或是帶頂遮陽帽，都可以用來避免紫外線對臉部皮膚的侵害，當然包括眼睛咯。
9冷敷
眼睛腫了怎麼辦？先别急，可以冷敷一下黃瓜片，茶包或者湯匙（雖然看上去有些怪）都可以，重要的是給眼部周圍的皮膚降降溫。
10眼霜
一定要選擇适合自己的眼霜，一些老式的眼霜和化妝水并不合适，它們會刺激你眼睛周圍的皮膚。為了減少眼睛浮腫，建議選用一些視黃醇眼霜，當然不是人人都需要，最重要的還是自己适合。
11遮瑕霜
如果眼周出現色素沉着，它會讓你精緻的面容出現一絲瑕疵，這時候你就需要遮瑕霜把它們藏起來，記住選擇一款和你的膚色匹配的哦。
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