猕猴桃性寒,味甘、酸,具有消腫活血、理氣調中、潤燥生津的功效。适宜在霜降時節食用。猕猴桃和芹菜同食,具有降脂降壓、養陰生津的功效;猕猴桃搭配酸奶食用,可以維護腸道健康;猕猴桃和杏搭配食用,對消化不良、食欲不振有治療效果;猕猴桃和菠菜同食,能夠養胃生津、滋陰潤肺。溫馨提示:猕猴桃不可和牛奶同食,兩者同食容易導緻腹瀉;猕猴桃與蝦仁同食,會降低人體對兩者所含的營養的吸收。
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