tft每日頭條

 > 知識

 > 薏米紅豆粥什麼比例

薏米紅豆粥什麼比例

知識 更新时间:2025-01-09 00:09:34

  薏米和紅豆各百分之五十。熬紅豆薏米粥時最好不加入大米,加入大米後,薏米紅豆粥的去濕效果就會減低。

  一、制作材料:紅豆适量,薏米适量,水适量。

  二、制作步驟:

  1、紅豆薏米各半,浸泡兩到三小時;

  2、大火煮開;

  3、高壓鍋上氣後關最小火煲二十分鐘。

  三、注意事項:

  1、薏米性寒,一次不可食用過多;

  2、沒有時間浸泡紅豆薏米可以将煲煮時間延長到三十分鐘。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved