1、可以吃。酵母的用量宜多不宜少,放多了會提高發酵速度,對身體沒有太大影響,就是酵母的味道太重了。
2、酵母的食用價值在于其不具有發酵力的繁殖能力,供人類食用的幹酵母粉或顆粒狀産品。它可通過回收啤酒廠的酵母泥、或為了人類營養的要求專門培養并幹燥而得。美國、日本及歐洲一些國家在普通的糧食制品如面包、蛋糕、餅幹和烤餅中摻入5%左右的食用酵母粉以提高食品的營養價值。
3、酵母自溶物可作為肉類、果醬、湯類、乳酪、面包類食品、蔬菜及調味料的添加劑;在嬰兒食品、健康食品中作為食品營養強化劑。由酵母自溶浸出物制得的5′-核苷酸與味精配合可作為強化食品風味的添加劑。
4、從酵母中提取的濃縮轉化酶用作方蛋夾心巧克力的液化劑。從以乳清為原料生産的酵母中提取的乳糖酶,可用于牛奶加工以增加甜度,防止乳清濃縮液中乳糖的結晶,适應不耐乳糖症的消費者的需要。
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