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鲫魚湯可以加什麼蔬菜

知識 更新时间:2024-09-01 01:27:42

  1、鲫魚湯裡面可以加點番茄,蘑菇,小青菜,可利尿美容,葷素搭配,營養更加均衡。但是不宜放荠菜,冬瓜,山藥,因為這三種菜與鲫魚相克。

  2、鲫魚湯含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導緻的早期皺紋,有奇特的緩解功效。

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