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胡蘿蔔汁怎麼榨營養好喝

圖文更新时间:2025-01-27 18:00:13

胡蘿蔔汁怎麼榨營養好喝?胡蘿蔔是我們日常生活中很常見的一種蔬菜，不僅口感很好，而且營養價值極其豐富，接下來我們就來聊聊關于胡蘿蔔汁怎麼榨營養好喝?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

胡蘿蔔汁怎麼榨營養好喝

胡蘿蔔是我們日常生活中很常見的一種蔬菜，不僅口感很好，而且營養價值極其豐富。

如果想要充分吸收胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素，最好将胡蘿蔔蒸着吃或者煮着吃。

如果覺得蒸和煮都比較麻煩，最簡單的就是鮮榨胡蘿蔔汁了。

胡蘿蔔汁一直是非常受大衆歡迎的飲品。

為了讓胡蘿蔔汁更美味，我們可以加入橙子一起鮮榨。

鮮榨胡蘿蔔汁沒有難度。

制作過程中，唯一要準備好的前期工作，就是胡蘿蔔加點鹽防止氧化。

因為用原汁機榨汁，還是需要比較久的時間的。

胡蘿蔔汁

食材清單：

胡蘿蔔 1200g / 橙子 3個 / 食鹽 1g

烹饪步驟

- step1 -

胡蘿蔔切成長條備用。

- step2 -

橙子去皮切成小塊備用。

- step3 -

胡蘿蔔加一點點鹽拌勻防止氧化。

- step4 -

胡蘿蔔和橙子依次放進原汁機裡進行物理壓榨。

- step5 -

把果肉纖維中果汁都榨出來，不加水。

- step6 -

最後倒入果汁杯中，春意滿滿，比買的喝着更放心。

- step7 -

從喝第一口就停不下來了，瞬間見底。

菊子物語

胡蘿蔔汁是菊子姐姐Cooking美味的第865道美食。

純正的胡蘿蔔汁，純粹的天然維生素。

春天的第一杯果汁，一起來品嘗吧。

美食值得分享，生活需要記錄，菊子美食記與您一同前行。

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