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淺談如何提高乒乓球正手攻球技術

知識 更新时间:2024-11-17 03:15:47

  正手攻球又稱近台快抽,是乒乓球運動攻球的一種。它的動作要點是:

  1、擊球前,左腳稍前站立,身體離台約50厘米;

  2、當來球将落至台面時,前臂外展将球拍後引至身體右側稍後;

  3、當來球從台面彈起時,上臂帶動前臂向左前上方快速揮動,并配合前臂内旋的動作使拍形前傾,在上升期擊球的中上部;

  4、擊球過程中,身體重心從右腳移至左腳,以腰部帶動大臂,大臂帶動小臂。擊球後球拍繼續揮至頭部高度,然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近,動作小,球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。

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