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瑜伽墊的正确用法

生活 更新时间:2025-02-12 18:24:28

瑜伽墊要分清正反放置,這樣确定放在地上的那一面,不會因為你做跳躍等動作時打滑,與你皮膚接觸的一面在你出汗時不打滑。

瑜伽墊哪面是正面

一般來說,隻有一面有條紋的,就是正面。光滑面朝下,凹形條那面是為了增大摩擦的,防滑。好的瑜伽墊會很注意防滑設計。不過,如果兩面有不同花紋的話,采取大紋着地,小紋與身體接觸。

瑜伽墊的正确用法(瑜伽墊正确的使用方法)1

瑜伽墊正反面怎麼區分

瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。

瑜伽墊的正确用法(瑜伽墊正确的使用方法)2

TPE瑜伽墊哪面向上:

1、如果是雙層瑜伽墊(兩面顔色不一樣):一面花紋一面波紋,花紋的一面是正面應該朝上。

2、如果是單層瑜伽墊兩面都一樣:那就是雙面瑜伽墊放心使用。

亞麻瑜伽墊哪面向上:

亞麻瑜伽墊通常是雙面的,亞麻和其他材質(PVC、TPE、天然橡膠)都可以配合使用,通常都是雙面瑜伽墊,而且雙面的功能和效果各不同。

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