5a山竹一斤有5個左右,山竹為著名的熱帶水果,可生食或制果脯,外果皮中的紅色素可用來制染料。果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。
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