第一:拇指外翻的患者在平時買鞋時,應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子,以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。另外正确足弓設計的标準鞋子,具備較強的吸震、減壓效果。
第二:一雙好的鞋子讓你在行走時足部所承受之全身重量均勻分布于腳底,不會因分布不當而壓迫到腳趾,造成韌帶發炎、松弛,也是很重要考慮因素。所以長期穿着不适當的鞋子來行走。
第三:不适合自己的鞋子便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類,發生拇指外翻的機率就較一般人高。
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