油頭發一般建議使用含酮康唑成分的洗發水,可以有效的控制出油,但是不建議長期使用,也可以使用含有氨基酸類的洗發水。要想頭發不出油還需要從日常生活習慣做起。首先要保持頭部清潔,建議每周洗2至3次,洗頭用溫水,可用指腹對頭皮輕柔按摩,盡量用流水沖洗幹淨。及時吹幹頭發,避免用毛巾揉搓頭發。平時飲食要注意少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,忌煙酒。适當運動,避免熬夜。
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