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鴨肉能和黃豆一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-19 09:58:23

  鴨肉具有滋陰清熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚等功效,經常食用可以補充人體必需的多種營養成分,對低燒、食少、口幹、水腫等有很好療效。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配着來吃,其營養可以和蛋、奶的營養相比,甚至還超過蛋和奶的營養。大豆脂肪也具有很高的營養價值,這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸,容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收,所以大豆對于動脈硬化患者來說,是一種理想的營養品。鴨肉和黃豆一起吃具有很高的營養價值。

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