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豬心和蝦可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-09 23:42:12

  豬心和蝦是常見的營養食品,從營養和健康角度看,并無沖突之處,可放心食用。

  1、蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品。

  2、豬心即豬的心髒,是一種營養十分豐富的食品。含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

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