根據蘋果具體個頭而定。中等大小的蘋果重量為200克左右,稍大點的重量在350克至400克之間。如果是中等大小的蘋果,一千克約五個,如果是大點的蘋果,一千克約兩三個。
蘋果是水果的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。是一種低熱量食物,每100克隻産生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。
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