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阿膠吃多了會怎麼樣

生活 更新时间:2024-12-24 04:08:12

阿膠吃多了會怎麼樣?要是一次性吃太多阿膠的話,那麼就容易發生脹氣、腹瀉、上火、便秘這些情況,尤其是本來就有腹瀉、上火、消化不良等症狀的人群,更是要小心的吃阿膠,今天小編就來聊一聊關于阿膠吃多了會怎麼樣?接下來我們就一起去研究一下吧!

阿膠吃多了會怎麼樣(阿膠吃多了會有什麼事發生)1

阿膠吃多了會怎麼樣

要是一次性吃太多阿膠的話,那麼就容易發生脹氣、腹瀉、上火、便秘這些情況,尤其是本來就有腹瀉、上火、消化不良等症狀的人群,更是要小心的吃阿膠。

實際上阿膠每天隻要吃三到十克就可以了,吃的量大緻在這個範圍就可以了,不固定,這個還是要根據個人體質加減,最多不要超過12克。

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