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怎樣适應一個人考研

知識 更新时间:2025-02-27 02:47:35

  制定長遠的考研目标 。要提高複習的效率,就必須要有一個合理的考研計劃。每天向着目标前進,考研才會有充實感;做适當的放松。在緊張的學習之餘,欣賞幾首輕松愉快的音樂,能加速消除疲勞,促進人體分泌一些有益于健康的激素,促進食欲,有利于消化吸收;積極維護心理健康。接收全面真實的自我,從比較自我的發展過程看待自己的成長;多與其他同學交流讨論,彌補不足,互相進步。

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