tft每日頭條

 > 知識

 > 晚上吃一碗面條會胖嗎

晚上吃一碗面條會胖嗎

知識 更新时间:2024-12-01 09:09:52

  晚上吃面條,如果隻是适量的話,這個是不會發胖的,任何食物隻要吃得多才會發胖,而且不進行鍛煉,這樣的話都容易使一個人胖的。如果體重偏重的話,晚飯可以多吃一些蔬菜,主食的話少吃一些,尤其睡前兩個小時不要吃東西。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved