要注意戒煙酒,防止膽汁淤積,刀口發生感染,從而誘發膽病的複發。
不宜多吃糖,服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉澱,促使結石形成。
要注意睡前别喝牛奶,由于牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎髒排除的高峰,如此時正處于睡眠狀态,尿液濃縮,鈣通過腎髒較多,故易形成結石。
少攝入脂肪多、辛辣食物。限制脂肪飲食,膽固醇升高很容易産生膽結石,要限制含豐富動物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、魚卵類等食物;少吃刺激的辛香料等促進胃液分泌的食品,胃液會刺激膽囊收縮,增加結石的發生。
少吃食鹽,太鹹的飲食會加重腎髒的工作負擔,而鹽和鈣在體内具有協同作用,并可以幹擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。
避免食用易脹氣食物,不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起脹氣之食物。
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