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減肥喝什麼茶最有效

知識 更新时间:2026-01-17 06:24:16

  方法一、綠茶。适合人群:因為新陳代謝緩慢造成的肥胖,這樣的患者是一種營養過剩造成的肥胖。

  方法二、烏龍茶。适合人群:因飲食過于油膩導緻腹部脂肪堆積的人群,适合在平時的時候愛吃肉類的朋友。

  方法三、荷葉茶。适合人群:飲食機構高油脂,攝取油脂成分過多的人群,這樣的朋友屬于身體内部油脂過高造成的肥胖。

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