tft每日頭條

 > 知識

 > 麥片和蛋白粉可以在一起吃嗎

麥片和蛋白粉可以在一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-05 23:58:00

  1、麥片的功效:活血補氣、補益健胃、滑腸催産、降膽固醇、美容養顔;

  經常食用麥片對糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效;

  麥片還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力;

  麥片含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效,是補鈣的佳品。

  2、蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作為主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,彌補了黃豆蛋白的不足,能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。

  大豆蛋白質可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心髒的不利影響,而且用大豆蛋白質替代動物蛋白,可減輕糖尿病患者腎髒負擔。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved