失眠用艾灸的方法是不太合适的。失眠在臨床上通常會分實證和虛證。實證的失眠主要是跟肝氣郁結、肝郁化火、心肝火旺或者是痰熱擾心有關,這一類的實證一般在治療上是要采取瀉法的防範,如果是亞急性失眠或者慢性失眠,或者中老年的一些失眠,多數表現虛證的,我們可以采取艾灸作為輔助治療,平時通常選用的一些穴位,有氣海、關元、腎俞、脾俞、湧泉、足三裡,能夠激發陽氣的,這樣的穴位比較合适。
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