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小孩睡覺磨牙是怎麼回事

知識 更新时间:2024-07-26 08:08:22

  第一:要給孩子補充适當的維生素。根據科學研究表明,人體所需要的維生素種類很多。更何況是孩子,更要多補充維生素,才可以讓本身抵抗力較差的孩子增強免疫力,不易讓病毒入侵。可以每天給孩子吃三四種水果。要知道,不同的水果可以給孩子帶來不同的維生素。所以,在日常生活中,要多補充一些水果。

  第二:在白天的時候多帶孩子出來走走,呼吸室外的新鮮的空氣,最重要的是讓孩子多曬曬太陽。一般的孩子磨牙是由于身體裡缺少鈣物質,所以很容易從而導緻夜間磨牙。我們可以通過帶孩子外出曬太陽,從而可以補充孩子體内的鈣物質。這樣可以有效的避免孩子晚上磨牙的機會。

  第三:家長還可以為孩子買一些補鈣的補品。例如,現在最為認可的就是葡萄糖酸鈣。廣告上就是可以補鈣的。當然,通過實際情況也可以證實,這的确也是有效的。所以,家長可以去藥店買葡萄糖酸鈣,然後一天兩次,最重要的是睡覺前一定要讓孩子喝一瓶,可以有效的緩解磨牙的症狀。

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