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芝麻蕉的營養價值

生活 更新时间:2024-10-01 07:27:50

芝麻蕉的營養價值?芝麻蕉果肉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食欲、助消化,保護神經系統;核黃素能促進小兒正常生長和發育,我來為大家科普一下關于芝麻蕉的營養價值?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

芝麻蕉的營養價值(芝麻蕉有什麼營養)1

芝麻蕉的營養價值

芝麻蕉果肉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食欲、助消化,保護神經系統;核黃素能促進小兒正常生長和發育。

體質偏于虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至于寒咳本不應吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,則可接受。

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