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艾灸能斷根的六種病

生活 更新时间:2024-08-29 08:17:50

艾灸能斷根的六種病?艾灸是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法艾灸養生不隻是調養身體,養心更是關鍵艾灸這麼好,那麼做艾灸有沒有時間限制呢?什麼時間做才最好呢?,下面我們就來說一說關于艾灸能斷根的六種病?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

艾灸能斷根的六種病(艾灸的最佳時間)1

艾灸能斷根的六種病

艾灸是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不隻是調養身體,養心更是關鍵。艾灸這麼好,那麼做艾灸有沒有時間限制呢?什麼時間做才最好呢?

中醫專家指出,最适合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。中醫認為,陽虛、氣虛人群更适合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。

關于時間方面,艾灸沒有特别固定的時間。什麼時間都可以灸。飯前飯後,早晚皆可,飯前隻要不是太餓就行,飯後半小時至一小時就可以灸,太飽太餓都不能灸。

如果是按療程艾灸,前三次最好每日連續灸,每個穴位15—20分鐘,以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

總的來說,艾灸用做保健養生是比較靈活的,可根據自己的實際情況和舒适度選擇艾灸的時間。一般情況下,用艾灸條灸的時間可以短些,用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。

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