适合初學者學習的舞蹈:
1、拉丁舞:拉丁舞與其他舞蹈的基本技巧要求不相同,相對較低,拉丁舞屬情感舞蹈,成年人更能理解其風格并容易比較準确地表達舞蹈語言;
2、民族舞:民族舞蹈比較容易,練習較為輕松。但需要一定的功底,民族舞蹈動作比較輕柔,比較安全。受傷幾率較低。因此民族舞蹈适合初學者學習;
3、肚皮舞:肚皮舞可以柔美減肥,可以練就水蛇腰,減去肚子附近的脂肪,也可以豐胸細腰。同時也會讓人身心健康,心情開朗。
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