楊梅和荔枝能一起吃,它們都屬于溫性食物。但是如果一起吃的話,就必須遵守一個原則。就是一定要少吃。否則會引起上火。沒人每天一般6顆荔枝,6顆楊梅。這樣的量是比較合理的。上火楊梅性溫熱,易上火,楊梅吃多了易發瘡毒,助長熱氣,多痰體内有火的人或者熱盛的人不可以吃。
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