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貧血和低血糖什麼症狀

生活 更新时间:2025-01-28 04:56:58

貧血和低血糖我們并不陌生,可是我們卻經常将這兩種不一樣的疾病混為一談,由于其主要表現出的都是頭暈目眩的病症,很多人認為貧血和低血糖就是一件事。其實,貧血和低血糖之間存在着巨大的差别,二者是兩個完全不同的疾病。

貧血和低血糖什麼症狀(貧血和低血糖是一回事嗎)1

從定義來看:貧血是指人體外周血紅細胞容量少,低于正常範圍下限的一種常見臨床症狀;而低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值低于3.9 mmol/L即可診斷為低血糖。

貧血和低血糖什麼症狀(貧血和低血糖是一回事嗎)2

從症狀來看:貧血主要表現為嘴唇皮膚沒有血色,粘膜慘白、指甲慘白、眼内慘白,就蹲站立後會出現眩暈感,比較嚴重的還可能出現頭暈目眩,失眠多夢,記憶力下降,注意力不集中,食欲不振,消化不良等病症;而低血糖常表現為心悸、出汗、震顫、饑餓,嚴重者還可能出現神志改變、癫痫、昏迷甚至死亡。而且貧血是持續存在的,低血糖是及時發作及時停止,瞬間産生的。

從飲食來看:貧血患者應多吃富含鐵的食物,如雞肝、牛肝、瘦豬肉、雞蛋黃等,還應多吃含有維生素C、葉酸的食物,維生素C能促進對鐵的吸收,葉酸能增強造血的功能;而低血糖患者飲食搭配應遵照少吃多餐的人标準,有效的飲食搭配保持一切正常的血糖濃度就可以。

貧血和低血糖什麼症狀(貧血和低血糖是一回事嗎)3

貧血和低血糖都是由于我們日常生活中不良習慣導緻的,因而在日常生活中,一定要養成勞逸結合、科學飲食的好習慣,這樣才能讓低血糖和貧血遠離我們的身體。

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