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菠菜不能和牛肉一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-23 11:19:23

  原料:大米100克,牛肉餡60克,菠菜50克,鹽1茶匙,香蔥花10g,白胡椒粉少許。

  做法:

  1、菠菜擇洗幹淨,放入滾水中略微氽燙,撈起瀝幹水分,切碎。大米淘洗幹淨。牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽腌5分鐘。

  2、鍋中加入1500毫升清水,大火燒開後倒入大米,沸騰後改用小火熬制60分鐘。

  3、之後倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後,加入剩餘的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可出鍋。

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