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蘋果的主要成分是什麼

知識 更新时间:2025-02-15 17:25:53

  蘋果的營養很豐富而且含有多種維生素和酸類物質,1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有百分之十五的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富;1個蘋果含有膳食纖維5克,鉀170毫克,鈣10毫克,碳水化合物22克,磷10毫克,維生素C7、8克,維生素B7、8克。

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