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天天喝茶水有什麼好處和壞處

知識 更新时间:2025-01-24 14:46:29

  好處:

  1、強身健體:茶可以清血脂,含多種氨基酸,對内髒代謝有很好的幫助,還能減肥清毒。

  2、品茶:品茶是學問,是一種很尚的休閑方式。

  3、喝剩的茶葉用處多:倒在花盆裡,植物也會長得很健壯,開花周期變得規律,花朵顔色也很鮮豔;晾幹後的茶葉是很好的保健日用品(枕頭、靠墊、被褥等)的芯料;制造寵物茶點。

  壞處:

  1、貧血患者特别是患缺鐵性貧血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,往往使病情加重。

  2、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高,使病情加劇。

  3、胃及十二指腸潰瘍患者因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面,使胃病和潰瘍加重。

  4、肝、腎病患者茶中咖啡因要經過肝髒、腎髒新陳代謝,對肝、腎功能不全的人來說,不利于肝、腎髒功能的恢複。

  5、習慣性便秘患者茶中的鞣酸具有收斂作用,使便秘加重。

  6、腎、尿道結石患者茶中的鞣酸,會導緻結石增多。

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