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吃年糕有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-24 22:46:24

  吃年糕的好處:年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養健康元素。食用後,對身體健康有一定的好處。吃年糕的壞處:年糕的制作原料中有糯米,部分腸胃不好的群體食用後容易造成消化不良。如何辨别問題年糕:1、辨别顔色,對顔色白潤、色澤光鮮的年糕要留個心眼。 2、聞氣味,硫磺熏蒸後總會留下異味,硫磺熏制過的年糕酸澀的水磨氣味會比較重。3、觀察年糕表面,若年糕表面有綠豆般大小的紅點,則很有可能是經過硫磺熏制的,因為硫磺粉熏蒸時散發出來的水蒸氣冷凝後掉在年糕表面上有時會結成紅點。

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