1、首先準備好兩顆苦瓜，把表面用清水洗幹淨，接下來，把苦瓜從中間切開，然後切成一條一條的小段。
2、之後把火腿去掉包裝，也從中間切開，在切成一個個的小塊。
3、接下來把蔥姜蒜切碎，切條，在油鍋中加入食用油，然後等油熱之後爆香。
4、接着把火腿先放進去翻炒大約1-2分鐘，之後加入苦瓜條，繼續翻炒，期間加入鹽，花椒粉，醋等調味。
5、最後翻炒大約10來分鐘就可以出鍋了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
