1、按照說明書的提示到官網下載相關程序。有一個說明，凡是2015年6月份之前購買的，是需要升級的。
2、根據不同的客戶端，有不同的應用程序，如果使用電腦就點擊PC客戶端。
3、電腦還分蘋果電腦（mac端下載）或者Windows操作系統（PC端下載）。
4、看提示，因為尚未通過360和電腦管家的認證，可能會報警。
5、按照提示，點擊下一步進行安裝。
6、安裝完畢，點擊程序→再按照提示将智能手環插在USB端口。
7、此時要将智能手環的電路夾子，和手環中的金屬墊充分接觸并夾住。
8、連接的方向不要接反了（參考說明書），否則手環會毀損。
9、此時，會彈出登錄（沒有注冊可以注冊）的界面。
10、如果尚未升級，還會有升級的提示，一定要升級，成功之後就能正常使用了。
11、如果始終停留在第⑤步，沒有顯示第⑧步，可能是USB端口不匹配的緣故。
12、升級成功之後，再按開關就有相關功能顯示了。先是顯示時間（可調整）。
13、再按一下開關，就會顯示步伐數字（注意：不是及時顯示的，會滞後）。
14、再按一下，就會顯示行走了多少距離。
15、再按一下，會顯示消耗了多少千卡的體能。
16、綁定手機之後，還可以顯示、管理近日的健身記錄。這裡還有很多項目可以自定義。
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