11月11日
謝霆鋒在個人社交平台上
上傳一段“懸空轉呼啦圈”的視頻
視頻中
謝霆鋒隻用雙腳做支撐
在空中旋轉呼啦圈
而且邊轉還邊用玩手機
網友紛紛評論
直接給我看呆了
謝霆鋒的核心力量也太強了！
這段視頻讓“懸空轉呼啦圈挑戰賽”
迅速登上社交平台熱榜
不少網友也躍躍欲試
那麼這個動作
是否适合非專業人士模仿呢？
上海長海醫院脊柱外科主任白玉樹表示，視頻中的動作，需要很大的力來平衡身體重量。每個脊椎的椎間關節壓力會非常大，那麼從脊柱外科的角度來講，容易造成椎間盤突出。在這麼大的壓力負荷下，進行旋轉或者搖擺，容易造成損傷脫位。
白主任介紹，從脊柱外科專業角度來講，所有的競技運動包括類似雜技的活動，理論上來講都有造成運動關節損傷的可能。視頻中這種運動，很多人的腰背沒有這麼大的力量來平衡，容易造成意外和損傷。從運動醫學的角度來講，鍛煉肌肉的強度，完全可以用更安全更合理以及損傷可能性更小的其他辦法來替代。
來源： 看看新聞Knews
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