荔枝含有豐富的蛋白質、脂肪、尼克酸、檸檬酸、果膠、鈣、磷、鐵等,荔枝果肉中含葡萄糖高達百分之六十六,還含有果糖、蔗糖及豐富的維生素C、維生素B、維生素A原以及葉酸、蘋果酸和大量的遊離氨基酸等,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
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