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2型糖尿病人食譜有哪些

知識 更新时间:2024-08-26 17:22:36

  第一:2型糖尿病患者食譜是非常多的主要包括 “無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能随便吃。此外還有以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。

  第二:糖尿病2型患者食譜講到這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸荠、慈姑等食物,多吃含膳食纖維的食物,也能夠起到控制血糖的作用的。

  第三:糖尿病患者吃副食也要适量這些均是糖尿病2型患者食譜中的内容,此外還有不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。患者要少吃鹽,少吃含膽固醇的食物。

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