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正确的握筆姿勢是什麼地方用力

知識 更新时间:2025-03-01 15:20:57

  正确的握筆姿勢是腕、指用力,筆杆放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。

  1、筆杆與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。

  2、用中指的指甲根從筆杆的下方将筆從下往上抵住,筆杆留出一寸長的距離,一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

  3、用大拇指從裡側、食指從外側将筆捏緊後往下輕壓,拇指和食指的指肚着力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不用費很大力氣就能将筆握緊。

  4、無名指和小指不可蜷回掌心。該姿勢非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成書寫不穩狀即掌心是空的。

  注意事項

  1、筆杆上端斜靠在食指的最高關節處,筆杆和紙面成50度左右;捏筆處離筆尖一寸(大約3厘米)左右。

  2、身體坐正,兩腿自然平放,頭和上身稍向前傾,胸部離桌子一拳,兩臂平放在桌面。右手執筆寫字,左手按紙,紙要放正。

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