1、深層清潔頭等要
油性皮膚因為皮脂分泌比一般人多.所以要選擇一些清潔能力比較強的産品,否則肌膚大量出油而沒有被徹底清潔幹淨,就會使過多的油膠堆積在毛孔内,導緻毛孔阻塞,引起粉刺及疽疽産生。
2、控油+補水,
容易出油的肌膚,不但易長痘痘、粉刺,通常還伴有毛孔粗大、皮膚粗粉、黯沉等狀況,這些其實都是肌膚水油不平衡衍生的問題。油性皮膚要控油,但切忌過度控油。
3、均衡浦淡的飲食
也許是老生常談,可是這一點真的很重要。要預防和改善痘痘肌膚.首先要生活有規律.俗話說早睡早起身體好;其次,有空要多做運動,舒緩壓力以及放松自己。最重要的一點,要有均衡的飲食習慣,多吃蔬菜和水果,多喝白開水,對減少皮脂分泌很有幫助。
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