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紅蘿蔔和蘋果可以一起榨汁喝嗎

知識 更新时间:2024-12-24 01:28:19

  紅蘿蔔和蘋果可以一起榨汁喝。

  蘋果,屬于薔薇科大宗水果,其味道酸甜适口,營養豐富。據測定,每百克蘋果含果糖6、5到11、2克,葡萄糖2、5到3、5克,蔗糖1、0到5、2克;蘋果有降低膽固醇,​降血壓,防癌等的功效。又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常适合幼兒、老人和病人食用。

  紅蘿蔔是蘿蔔的一種,一、二年生草本,根肉質,球形、根皮紅色、根肉白色。紅蘿蔔性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五髒等功

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