适合爆炒的:包菜、白菜、莴筍、青椒、胡蘿蔔、豆芽、鵝麥菜、紅花菜、油菜、菜心、春菜、上海青、西蘭花、花菜、青江菜、甘藍菜、芹菜、菠菜、苋菜、生菜、茼蒿、馬鈴薯、黑木耳。
爆炒卷心菜:1、把卷心菜洗淨,最好用淡鹽水浸泡一會兒,再沖淨,掰成小塊,控幹水備用。
2、鍋内放油加熱至8-9成熱時,放入花椒粒和幹辣椒、蔥絲出香味。
3、再放入卷心菜,放入少許生抽、米醋、鹽翻炒3分鐘左右,放入雞精出鍋即可。
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